Découverte des massages de bien-être à la résidence seniors Espace & Vie Pornic

La résidence seniors Espace & Vie Pornic vous invite le jeudi 19 avril de 10h à 12 h à une conférence de découverte des massages de bien-être et de réflexologie à destination des personnes de plus de 60 ans. Cet atelier sera animé par une praticienne professionnelle et qualifiée.

Espace & Vie, des ateliers au service du bien-être des seniors

Le bien-être des résidents est un point essentiel pour le groupe Espace & Vie. La résidence Espace & Vie Pornic offre un cadre de vie agréable et calme. « L’équipe de la résidence est soucieuse de favoriser l’autonomie le plus longtemps possible et de veiller à la qualité de vie de chaque résident, explique Linda Musset-Grelier, directrice de la résidence. Notre rôle est de leur donner les clés pour bien vieillir et apprendre à préserver leur santé ».

La résidence a décidé d’organiser un atelier de découverte des massages bien-être et de réflexologie. Une praticienne professionnelle expliquera aux seniors les bénéfices des massages et comment les pratiquer.

Voici les points qui seront abordés par la praticienne :

• Les massages détente sur les mains et les pieds,
• Les massages des épaules et des bras,
• La réflexologie palmaire, plantaire et crânienne,
• La respiration
• La méthode du toucher bienveillant
• L’initiation à l’automassage
• Les bienfaits des massages pour les seniors

Les massages contre la douleur

Ces ateliers permettent aux seniors de prendre soin d’eux et de découvrir des méthodes favorisant le bien-être. Les massages peuvent atténuer les douleurs chroniques ainsi que l’ankylose, ils aident à combattre les stress, apaisent et détendent. La réflexologie, quant à elle, permet de rééquilibrer et de relancer les énergies.

Les participants de cet atelier apprendront l’automassage, les vecteurs de stimulation sensorielles, d’activation des sens et de maîtrise de la respiration.

Les seniors pourront, à la suite de l’activité, réserver une prestation de massage à domicile et profiter d’un tarif préférentiel.

Ces ateliers de découverte sont organisés en partenariat avec l’agence Adhap Services de Saint-Nazaire, réseau privé d’aide à domicile. Ces actions bénéficient également du soutien du Département de Loire-Atlantique, de la Caisse de Solidarité pour l’Autonomie (CNSA) et de la Conférence des Financeurs.